痛みが出てからかなり時間が経つが
はたして良くなるのか…
肩の治療と生活習慣を
最適化・最速化！
ってネットで噂になっているのが、
歌島大輔さんの「KATA」
実際の体験談でも評価が高いね。
自宅でこっそり試せるみたいだし、
再現性はありそう。
肩が治りやすい生活習慣、
エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の
変革に昇華するらしい。
サポートも充実してるみたいだし、試してみる価値はあるかも。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。